Le Sweet Fakir
Indications : lombalgies, sciatiques, cervicalgies, discopathies, douleurs dorsales, cruralgies, arthrose dorsale, raideurs de la nuque, maux de tête, anxiété, stress, fatigue, troubles du sommeil...
Etape 1 : allongé(e) peau nue sur le tapis d'acupression 100% végétal et hypoallergénique, sous un plaid chaud-douillet, sous un masque en graines de lin et un casque audio avec de la musique relaxante : libération des endorphines, relâchement, soulagement et récupération musculaire et mentale, stimulation et oxygénation de la circulation sanguine, sensation de relaxation profonde et intense.
Durée : 20mn
Etape 2: massage manuel bien-être et/ou thérapeutique du dos, de la nuque et du crâne, aux huiles chaudes et bio.
Durée : 1h
Contre-indications : femmes enceintes, maladies cardiovasculaires chroniques, thromboses, phlébites, épilepsie, diabète, douleurs chroniques sévères, blessures récentes, affections cutanées, fièvre, ostéoporose avancée, cancers.