Les séances (3 à 10 personnes maximum) se déroulent dans mon cabinet ou autre lieu selon le besoin (entreprises, établissements scolaires ou sportifs, hôpitaux, associations) et répondent à des thématiques telles que :

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- La confiance en soi

- La gestion des émotions (stress, burn-out)

- Le bien-être et la vitalité

- Les troubles du sommeil

- La concentration

- La préparation mentale à des événements (examens, compétitions, auditions, accouchements)

 

Les séances duo proposent :

- La gestion des relations au travail, entre parents/enfants ou dans le couple.